每天坚持敲打腿上1个穴位50下，促进腿部血液循环，减少静脉曲张

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更新：2019-03-31 11:38:35

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全方位腿部拉伸，每天5分钟，促进腿部血液循环，还能有效瘦腿

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更新：2019-03-09 10:27:52

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（空中自行车可以促进腿部血液循环，提升腿部代谢，非常适合懒人瘦腿）每天坚持15分钟

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更新：2019-03-29 09:41:01

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推墙操：改善膝关节健康，促进腿部血液循环，还能增强腰部力量

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更新：2019-07-15 16:30:48

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简单的腿部拉伸动作，促进腿部的血液循环，有效的改善水肿

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更新：2019-06-26 19:06:51

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坐角式-常见的瑜伽体式，拉伸腿部，滋养骨盆，促进血液循环

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爱翘二郎腿的人，1个动作，每天睡前10分钟，促进腿部血液循环

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简单的休闲瑜伽体式，拉伸腿部内侧肌肉，促进腿部的血液循环

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越南按摩，可以有效促进腿部的血液循环

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按摩腿部能促进血液循环防止脂肪的堆积, 对瘦腿是很有效果的

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20句经典励志的句子

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古文中励志的经典句子, 你了解几个?

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美女在跑步机上面试，都能把句子读出感情，怎料面试官直接怒了

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很励志的句子

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