坚持原地摆臂踮脚尖竞走，不但瘦腿还能瘦肚子，15天明显身材变好

时长：01:11
播放量：952
更新：2019-06-27 11:15:25

立即观看

早上空腹踮脚尖，主要瘦肚子和大腿，15天能瘦十斤

时长：01:11
播放量：909
更新：2019-07-22 19:55:21

立即观看

坚持原地踮脚尖竞走, 主要瘦肚子和腿!

时长：01:00
播放量：879
更新：2019-01-04 22:24:08

立即观看

小姐姐做臀桥时加了踮脚尖的动作，不仅塑臀，还能瘦小腿

时长：03:24
播放量：445
更新：2019-08-03 10:35:35

立即观看

每天坚持踮脚尖100次，从小腿瘦到肚子，十天瘦5斤

时长：01:08
播放量：431
更新：2019-03-21 10:53:12

立即观看

每天坚持原地手叉腰，踮脚尖，主要瘦大小腿，还能瘦肚子

时长：01:05
播放量：309
更新：2019-01-26 11:34:11

立即观看

每天坚持踮脚尖100次, 从小腿瘦到肚子, 五天瘦6-7斤

时长：01:06
播放量：264
更新：2018-12-24 11:33:03

立即观看

每天坚持原地双手举过头顶踮脚尖，瘦掉大肚腩，还你铅笔腿

时长：01:06
播放量：27
更新：2018-11-07 20:59:18

立即观看

每天坚持踮脚尖100次, 从小腿瘦到肚子, 10天瘦6-7斤

时长：01:06
播放量：24
更新：2018-12-26 12:14:15

立即观看

每天踮脚尖，坚持一个月身材变化大，小腿瘦了一大圈！

时长：01:28
播放量：9
更新：2019-03-25 19:10:27

立即观看

励志的心灵鸡汤语录, 句句都是智慧

时长：00:46
播放量：0
更新：2018-09-09 10:32:37

立即观看