〖强效燃脂暴汗全身，一周暴瘦十五斤〗这个动作可以快速减全身脂肪，每天做五组，每组做一分钟，组间休息二十秒。
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更新：2018-07-09 01:40:13
〖啪的一声教你去掉大肚腩〗这个动作可以快速燃脂暴瘦肚子，每天做五组，每组做一分钟平板支撑组间休息二十秒。
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更新：2018-07-09 01:40:23
〖强效燃脂暴汗全身，一周暴瘦十五斤〗这个动作是快速瘦大腿和肚子的，可以帮我们练出马甲线，每天五组，每组两分钟。
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更新：2018-07-09 01:40:56
〖高效燃脂暴汗全身 一周8斤〗这个动作可以快速瘦大腿内侧，每天做五组，每组做两分钟。
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更新：2018-07-09 01:41:51
〖强效燃脂暴汗全身，十天暴瘦十五斤〗这个动作可以快速瘦四肢，每天做五组，每组做两分钟，组间休息二十秒
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更新：2018-07-09 01:38:25
〖强效燃脂暴汗全身一周八斤半〗这个动作可以快速瘦大腿，每天做五组，每组做两分钟，组间休息二十秒。
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更新：2018-07-09 01:41:02
〖十天暴瘦十五〗这个动作可以快速暴瘦腿和手臂。每天做五组，每组做三十个，能坚持的宝宝一定可以暴瘦的。
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更新：2018-07-09 01:39:42
〖强效燃脂暴汗运动 十天暴瘦十五斤〗这个动作可以快速瘦全身，每天做五组，每组做两分钟。
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更新：2018-07-09 01:41:43
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