伸展腰部的瑜伽体式—坐姿侧展式瑜伽，能够有效拉伸腰部，消除腰两侧多余的脂肪

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更新：2019-04-27 19:59:42

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关晓彤都说好的瑜伽体式！扭转侧腰减少赘肉，你离女神只差这一步

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阴瑜伽：练习扭转体式，可以增强脊柱周围的血液循环，缓解疲劳

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更新：2019-09-20 22:47:21

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瑜伽体式：想要腰腹柔软有弹性，坐姿扭转式满足你的需求

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瑜伽体式坐姿扭转式, 每天坚持练习, 帮助我们柔韧脊柱神经!

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健康瘦身瑜伽体式练习 坐姿脊柱扭转式

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健康塑形丰胸美体的瑜伽体式 坐姿脊柱扭转式

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晨起做一组扭转侧腰的瑜伽体式，每天2分钟练出小蛮腰

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经典瑜伽体式，起跑扭转式动作要领！

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和小慧一起练习健康的瑜伽体式 坐姿脊柱扭转式

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森林里住着一只勤学好问的小恐龙，它的名字叫奇奇，我们一起来看看它的故事吧

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