瑜伽进阶式“战士三式”锻炼双腿稳健平衡, 提升气质!

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更新：2018-05-06 11:41:49

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战士一式 63

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瑜伽战士一式教学, 每天2分钟消除腰腹赘肉, 强化腿部力量

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经典瑜伽战士二式教学! 激活身体能量增强平衡感, 元气满满一整天

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上了一天班，腰酸背痛脖子僵，不妨做一下瑜伽战士一式

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瑜伽入门体式详解——战士第一式

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早安声音：图片正能量——背影[早安福建]

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