快速瘦肚子的瑜伽体式！仰卧扭转式，减肥拉伸一步到位

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更新：2019-04-18 16:13:01

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躺着就能瘦的瑜伽体式：仰卧扭转，每天扭一扭真是太舒服了

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更新：2019-06-04 13:12:23

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懒人瑜伽仰卧瑜伽体式，躺着就能练，滋养关节深入扭转

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更新：2019-02-17 10:10:16

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瑜伽仰卧的体式之一，适合拉伸

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更新：2019-11-16 13:16:27

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银川老年大：瑜伽十二课：垫砖仰卧扭转 体式演示（赵金梅老师主讲，淡雅如玉录、制作）

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更新：2018-12-03 17:12:20

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适合女性锻炼的家庭瑜伽, 子悦老师瑜伽仰卧扭转式, 每天锻炼能塑臀瘦臀丰满曲线

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瑜伽教学：体式扭转系列（猫牛式，牛面式、金刚坐、仰卧式）（赵金梅老师主讲，秦桂珍录，班长淡雅如玉制作）_01

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更新：2019-10-30 08:08:50

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瑜伽教学：体式综合练习一（猫牛伸展式-手臂旋伸展式-仰卧扭转-经络清理鼻吸法）赵金梅老师主讲，秦桂珍录，班长淡雅如玉制作_01

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领略瑜伽风姿，仰卧体式，也是十分锻炼身材的

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小视频《生动的东北四字成语“扬了二正”》

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