我的篮球体能训练之瑜伽球腰腹核心力量训练背部

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更新：2013-03-20 07:56:15

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瑜伽球这样玩儿, 有效拉伸腰腹肌肉增强核心力量, 告别大肚腩!

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马甲线/紧致腰腹训练(瑜伽球

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锻炼腰腹的最佳器材之一瑜伽球，轻松甩掉腰腹赘肉，塑造完美曲线

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