开肩，倒立，一个门框搞定，学瑜伽的女人不会放过生活的角角落落

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更新：2019-10-18 10:00:04

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瑜伽倒立 初学者强烈建议先靠墙练习

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瑜伽倒立和平衡训练，能增加身体的协调性和柔韧性，小姐姐教给你

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瑜伽倒立如何练4

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