瑜伽倒立和平衡训练,能增加身体的协调性和柔韧性,小姐姐教给你
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更新:2019-04-17 15:07:57
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更新:2019-10-31 11:50:05
倒立是瑜伽体式之王, 倒立的益处颇多: 改善血液循环, 冲刷堵塞的血管, 尤其是脑供血, 适合脑力工作繁重的上班族。
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更新:2019-04-13 14:14:42
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更新:2017-04-05 00:31:18
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更新:2019-01-09 18:50:14