坚持每天原地深蹲40下, 月瘦全身, 更能瘦腿, 比跑步1小时管用
时长：01:07播放量：0更新：2017-12-11 19:39:18
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1练出马甲线的原地跑步
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中国军人实力如何？美上将简短一句话，点醒世界各国
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