以前160，现在140，原地交替弓步蹲，每天让你瘦瘦瘦

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更新：2020-05-18 17:49:15

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原地弓步交换腿跳

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更新：2020-02-01 20:26:05

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原地弓步跳

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更新：2020-04-18 14:07:09

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原地弓步运球

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更新：2019-07-16 18:17:03

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每天原地弓步跨立80次, 燃烧全身脂肪, 强效瘦腿, 比跑步一小时好

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更新：2018-05-11 09:25:05

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每天原地弓步静蹲，1天100圈，打开经络堵塞，抚平肚腩身体越健康

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更新：2020-03-21 21:20:05

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四字词语的积累与运用

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更新：2016-10-23 19:49:03

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娜姐你的语文哪里学的，要说一个带有天气或季节的四字词语，竟然说疯疯癫癫！

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更新：2019-03-21 16:29:19

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