【健身理论帝】如何一步一步修复翼状肩胛（肩胛骨外翻突起）

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【专业健身】三个动作改善你的翼状肩胛！

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#瘦背美背#矫正翼状肩胛（肩胛骨外翻突起），缓解肩背疼痛不适

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【自我矫正教程】纠正翼状肩胛第二集：增强肩胛稳定性

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胡青耀翼状肩胛

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