如果你引体向上一组20个都做不了, 教你3个技巧, 最快速提高单杠水平
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更新:2018-07-15 17:40:04
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引体向上做不了, 肩背力量弱, 怎么练? 两根吊索轻松搞定!
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引体向上做不了吗? 赶紧学习一下这几点, 让你轻松完成引体向上
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体重超过300斤引体向上做不起来?只是因为力量差吗?大错特错
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