20190408 大力士 背部指导 高位下拉 角度 硬拉姿势 握法 划船姿势 划船辅助 坐姿划船 新浪微博 野兽极限力量大力士岳洋
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20190520 大力士 背部指导 下拉 握法 硬拉 姿势 新浪微博 野兽极限力量大力士岳洋
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更新:2019-07-11 11:42:37
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更新:2016-06-16 11:25:37
教你怎么正确地硬拉, 姿势正确才能拉起更大的重量, 增长更多的肌肉!
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20190802 大力士 背部指导 硬拉姿势 发力 杠铃划船 山羊挺身 悬垂抬腿 减脂 微博 野兽极限力量大力士岳洋
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更新:2019-10-23 11:46:22
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20191112 大力士 问答 硬拉姿势发力 深蹲起杠 杠铃划船 仰卧举腿 手腕 膈肌 微博 野兽极限力量大力士岳洋
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更新:2019-12-26 10:25:16
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更新:2018-09-21 03:03:40
“总是有人要赢,为什么不能是我呢?” “你见过凌晨四点的洛杉矶吗?” ………… ………… 科比的经典语录中有没有一句成为了你的座右铭?
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赵本山说钱这玩意就这么回事, 媳妇不懂, 下一句说的能当我座右铭
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