高位截瘫自制沙袋杠铃，在床上锻炼卧推，第一次尝试，艰难的锻炼过程记录了下来，用心制作每一段视频，男儿当自强

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更新：2017-01-31 21:09:33

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5个一生一定要尝试一次的泳池，这也太令人心驰神往了

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更新：2019-01-26 18:00:15

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钓鱼：一次大胆的尝试！到灌溉渠里玩路亚钓，钓到大鲶鱼让我很欣慰

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更新：2019-04-11 15:58:45

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朋友圈早安心语微信朋友圈早安语录

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更新：2017-11-14 09:15:11

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