冥想瑜伽,放松心情、缓解压力!
时长:05:57播放量:0更新:2018-12-13 23:18:37
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本期2个瑜伽体式可以起到放松心情,缓解压力,拉伸全身筋骨的功效,另外还可以增加膝盖灵活性,使人神清气爽!
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