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更新：2019-01-22 18:16:06
这个瑜伽体式可以锻炼我们的双肩，消除肩部和上背僵硬，缓解圆肩改善体态
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更新：2019-01-23 11:47:50
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更新：2019-02-02 06:50:15
瑜伽体式教程：这个体式能够锻炼我们的双肩，消除肩部和上背部僵硬
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更新：2019-02-07 06:30:15
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更新：2019-02-13 13:42:02
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更新：2019-01-20 06:25:15
瑜伽体式教程: 这个体式可以舒展肠道, 按摩腹部, 还能够打开胸腔, 释放郁结情绪
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更新：2018-11-19 10:52:27
这个体式可以锻炼肩部, 打开胸腔, 还能改善体态, 调整我们的骨盆结构
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更新：2018-11-23 17:00:15
瑜伽的这个体式， 主要帮我们打开肩部减少背部多余的脂，简单易学
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更新：2019-06-24 08:57:55
岳云鹏变相声文化人 四字成语花式自夸停不下来 最后还唱起来了
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更新：2018-10-28 16:29:48
欢乐喜剧人5：岳云鹏郭麒麟比内涵，四字成语：我叫月饼，哈哈智商一下子暴露了
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更新：2019-05-21 09:35:46
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更新：2017-12-22 16:10:51
