瑜伽生活-中老年健体瑜伽 改善睡眠 缓解抑郁 调节神经、内分泌系统

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更新：2014-12-27 22:38:22

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15分钟入门瑜伽_全集

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更新：2015-06-13 18:34:44

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保持身体年轻态的瑜伽体式! 每天树式站立3分钟, 缓解身体酸痛

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更新：2018-06-02 20:30:05

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瑜伽体式详解: 放松肩背瑜伽, 滋养身体脊柱, 帮你消除颈部酸痛!

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更新：2018-10-30 18:00:15

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练习这个瑜伽体式, 轻松缓解腰背部酸痛, 改善颈部线条, 练出天鹅颈!

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更新：2018-10-29 17:00:15

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放松肩背瑜伽, 滋养身体脊柱! 这个瑜伽体式帮你消除颈部酸痛!

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更新：2018-09-03 10:05:34

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上班族都爱练的瑜伽体式，每天只需3分钟，疏通背部经络，缓解腰背酸痛

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更新：2019-05-25 10:48:10

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瑜伽经典体式，缓解脊柱疲劳，颈部酸痛，每天3分钟，轻松一整天

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瑜伽经典体式 让脊柱像猫一样灵活！

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瑜伽体式：脊柱扭动式，每天练习3分钟，可以减少腰腹上的脂肪

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微信朋友圈深夜经典句子说说心情

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适合发朋友圈的唯美说说句子，别为难自己，别辜负岁月

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夕阳西下的心情语录 日落黄昏的唯美句子

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