年纪轻轻得了腰椎间盘突出还能康复吗? 该怎么锻炼? 跟我学这个动作, 持续练习20天

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更新：2018-04-27 19:30:50

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怎么做腰椎间盘突出症自我锻炼

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更新：2012-01-14 01:59:22

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腰椎间盘突出怎么锻炼？2个自愈动作，每天30分钟，赶走腰疼腿麻

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