学习仰泳的过程中，姿势不要僵硬，手部的标准动作分解

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更新：2019-04-28 17:35:22

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仰泳手部动作

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更新：2020-10-10 12:45:35

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仰泳划臂动作要领及练习（ 15‘10“）

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很短却很有哲理的小故事，适合讲给孩子听

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