微教练，，肩部锻炼，坐姿哑铃推举，

时长：03:01
播放量：0
更新：2011-10-11 15:33:24

立即观看

坐姿哑铃推举

时长：00:28
播放量：0
更新：2019-01-09 13:30:58

立即观看

- 051 -【三角肌围度大突破 - 坐姿哑铃推举】

时长：01:31
播放量：0
更新：2015-12-08 16:10:06

立即观看

【肩】坐姿哑铃推举

时长：01:29
播放量：0
更新：2018-02-09 09:49:53

立即观看

坐姿哑铃推举教程指南（中文教学）

时长：00:32
播放量：0
更新：2016-03-08 21:10:37

立即观看

站姿哑铃推举, 全方位锻炼肩部

时长：00:22
播放量：0
更新：2017-09-17 13:15:39

立即观看

老师和学生玩成语接龙，输了要做深蹲起，真有意思

时长：01:37
播放量：0
更新：2019-05-20 16:36:19

立即观看

老师跟学生玩成语接龙，回答正确就发压岁钱，学生真的太能吹了

时长：01:51
播放量：0
更新：2019-02-07 13:03:57

立即观看

老师和学生玩成语接龙，不料吃肿了嘴，什么情况

时长：01:50
播放量：0
更新：2020-01-16 11:09:44

立即观看

老师让学生猜成语，学渣得了100分却不开心，这是为什么

时长：01:48
播放量：0
更新：2019-12-28 08:45:20

立即观看