阿庆健身：动作俯身哑铃反向飞鸟，三角肌后束锻炼最为经典的动作
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更新：2018-10-25 08:05:57
锻炼被你忽略的三角肌后束! 上斜反向哑铃飞鸟充分刺激目标肌!
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更新：2018-05-10 07:00:05
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跟泰勒先生一起练(12)--三角肌后束记得练【哑铃俯身飞鸟】
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坐姿哑铃飞鸟锻炼三角肌后束, 建议你外展的角度不要超过90度
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更新：2018-04-30 14:25:27
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更新：2018-06-29 02:43:33
三角肌后束比较难练也不容易掌握, 哑铃反向飞鸟就能很好的刺激它
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更新：2018-05-26 07:00:05
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十七岁女高中生担任制片 微博爆火微电影《距离》分享给所有正在异地恋的朋友们 感动到哭
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软饭男吃女友的用女友的, 没事干还要骂一骂女朋友, 涂磊: 挺舒服
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《异地恋》: 小伙子送出初吻女朋友不满意, 于是小伙就再来一次?
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