美胸,一个动作就够了——下斜俯卧撑！

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更新：2017-02-22 09:35:45

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每天200个俯卧撑 第8天 下斜俯卧撑训练日

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更新：2019-02-23 20:51:46

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38下斜俯卧撑

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下斜俯卧撑动作视频

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下斜俯卧撑 (2)

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力量训练05胸肌与肩头训练-下斜俯卧撑

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针对上胸部的好动作！下斜俯卧撑让你拥有非常广的运动范围！

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下斜俯卧撑教学

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家庭健身之胸大肌训练，上斜与下斜俯卧撑讲解，错误动作对脊椎伤害太大了

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《中国成语故事-弹丸之地》-成语故事教育科技(北京)有限公司

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