武术基本功动作“翻腰抡臂”这样子练很有效果，快来试下吧！

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更新：2020-05-17 15:00:17

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武术练习时做抡臂动作要注意什么，听大师兄详细讲解

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更新：2020-02-21 02:10:37

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武术基本功动作“翻腰抡臂”这样子练很有效果，快来试下吧！

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更新：2020-02-19 23:16:51

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【学武堂】自学武术系列——武术基本功：抡臂砸拳

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四字词语的积累与运用

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