趣味武术与力量练习

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更新：2020-05-04 23:34:40

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狂暴拳击拳法训练兼具速度与力量

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更新：2017-01-15 16:34:42

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拳擊出拳發力練習和腳力量的訓練方法配合蕭自康教練示範

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练太极拳片面理解用意不用力，心与意合，气与力合，练到最后还是要有力量

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滥竽充数

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成语故事:汗马功劳

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