健身房杠铃卧推教学, 注意观察胸的发力!

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更新：2017-09-16 16:51:04

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明明是练胸杠铃卧推，胸肌还没发力，怎么肩膀就不行了

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女子和男子临走前看望自己孩子，小女孩的一句话听哭了

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