哑铃卧推胸部没感觉？2个小建议 让你秒变健身达人

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更新：2018-04-19 07:30:05

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杠铃卧推胸没感觉？看看这些动作要点你都做对了么？

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更新：2017-12-14 23:43:37

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做上斜哑铃推举的时候, 胸肌没感觉, 三角肌前束却很酸, 怎么回事?

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更新：2018-05-05 07:35:05

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水下举重是什么感觉？老外挑战90秒水下卧推，可没想象中的简单

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更新：2019-07-07 17:03:46

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重新调整卧推! 胸肌的感觉会更深

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更新：2018-06-11 15:16:34

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明明是练胸杠铃卧推，胸肌还没发力，怎么肩膀就不行了

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更新：2019-06-23 18:02:00

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每次卧推胸肌都没感觉,动作也请教练指导过,但还是效果差

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更新：2018-05-07 12:10:46

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卧推完手臂酸痛的要死, 胸肌却没感觉? 赶紧检查是不是借力出了问题!

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更新：2018-04-23 08:43:18

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哑铃平板卧推一直找不到感觉？胸肌总是练不好？这个视频为你详细剖析哑铃平板卧推，明天更新第二部分

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更新：2019-09-03 02:54:07

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你有遇到卧推感觉不到胸肌发力的情况吗？

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更新：2019-09-23 03:44:15

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岳云鹏说四字成语，夸自己“眉清目秀”“风流倜傥”

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更新：2019-03-18 16:28:56

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