掰手腕界的“大魔王”, 杠铃弯举280斤, 打败对手只需1秒

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健体冠军教你正确做杠铃弯举——健身必看！

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青岛张皓然 杠铃弯举150 两次

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鹿晨辉被米洛斯安排的明明白白，锤式弯举，杠铃弯举

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125公斤杠铃弯举四次(卡力 缪斯克)

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这个教练真专业！杠铃弯举练肱二头肌，为什么要采用提拉式

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异国恋 151002 异国情侣沟通难 中俄英三语言混用

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这段异国恋我看不到未来

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