躺姿单腿支撑，挺腰瑜伽体式，强韧腹部腰部肌肉群，燃脂塑形

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更新：2019-03-05 20:02:16

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每天一组挺腰瑜伽体式训练，帮你强韧腹部腰部肌肉群，燃脂塑形

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更新：2019-03-16 10:48:19

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瑜伽女神黄老师，借助健身球强韧腰腹部肌肉群，燃脂塑形全面！

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更新：2019-05-26 10:49:36

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瑜伽练就好身材：躺姿分腿扭腰练习，开胯燃脂增肌~

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更新：2019-04-25 11:15:41

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躺姿曲腿韧带拉伸，呼吸均匀冥想，燃脂塑形腹部肌肉，床上练习

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“躺姿曲腿摆胯，排出生理期毒素，强韧腰背肌肉纠正骨盆”

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《励志语录》不不喝清晨的粥, 只干最烈的酒, 90后闯荡社会, 该努力了!

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更新：2019-01-03 10:26:31

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