时长:01:19
播放量:0
更新:2016-10-12 07:57:47
经典训练动作:站姿哑铃飞鸟,有效锻炼三角肌中束,让肩部更饱满
时长:02:19
播放量:0
更新:2019-11-20 11:37:15
健身房练肩必看: 锻炼三角肌前束的经典动作! 健身大神们都在做
时长:02:16
播放量:0
更新:2018-05-03 18:27:45
时长:00:37
播放量:0
更新:2014-01-08 18:21:01
时长:04:40
播放量:0
更新:2016-03-18 11:28:35
时长:01:39
播放量:0
更新:2019-05-09 17:11:03