如何让你的体型变好看？天鹅臂天鹅颈怎么练出来？注意姿势要标准

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脖子短瑜伽纠正，按摩斜方肌训练，天鹅颈练出来！

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1个动作就可以练成刘诗诗完美天鹅颈, 记得坚持下去哦

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天鹅颈养成记！改善山丘般的斜方肌，每天一练30天拥有女神气质！

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开讲啦：清华大学教授爱发朋友圈，撒贝宁截了一张图！

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