【经络养生操19套】第016节-整理收元运动【祖 国 美·】《8拍》1开阳顺气 2梳理气血 3通络松腿 4展臂强椎457分

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更新：2017-03-19 14:57:14

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大腿内侧3条经，每天拍打5分钟，经络畅通，专克腰痛、腿痛！

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