久坐不动腿粗腰粗？3个瑜伽动作，瘦身塑形，焕发新活力

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更新：2020-05-06 16:05:29

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减肚子立竿见影！适合久坐族的3式瑜伽，腿粗腰粗一定要练它

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更新：2019-12-03 14:44:43

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腿粗肚子大怎么办？这个动作每天60次，主要瘦大腿根侧腰

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深蹲练臀，结果腰酸、背疼、腿粗，我太难了！怎么办？小尹告诉你

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书法欣赏: “与时俱进”, 最喜欢这四个字, 满满的正能量, 收藏了

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