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更新：2017-05-28 10:55:26
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1个提臀瘦臀的瑜伽动作, 每天坚持5分钟, 臀瘦了, 也变翘了!
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局部塑形超有效的动作之一: 仰卧侧抬腿, 瘦腿提臀效果看得见
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美女老师教你这一组瑜伽动作，不仅可以拉伸腿部，提臀效果也非常好
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瑜伽健身：容易学习适合女生的瘦腰提臀动作，每天练习三十分钟！
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