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站桩教学: 练出气沉丹田, 提高太极拳功力, 以松静自然为主
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陈瑜弟子第20代传人王素方演练家传陈式太极拳功夫架89式-学习2年纪念
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“常德太极”少年篇第一集【功力短拳、陈式太极拳新架二路【炮捶】 陈式精要十八式】由孟泊东、王俊俊、曾文俣三画面表演。
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