内家拳师授徒详解: 太极拳松腰落胯的含义, 你不知道的武术要诀

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更新：2018-08-10 15:19:19

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太极拳松腰开胯活脚底功, 师傅的秘藏功法, 好好珍惜好好练

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更新：2018-09-01 18:55:40

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有關含胸拔背，鬆腰落胯。【何静寒讲解沉肩坠肘、含胸拔背】_高清

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更新：2017-01-08 10:11:26

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宁波7，杨澄甫十要中松腰很重要，要锁胯松腰。只有锁胯才能松腰。少帅傅清泉宁波慈溪讲拳20180618端午节

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更新：2018-06-18 17:38:31

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太极拳冠军邱慧芳老师讲解太极如何松腰松胯, 讲的有道理吗?

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更新：2019-03-22 02:43:54

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内家拳松腰落胯发力饱满，形意老师讲解长短劲在武术实战中的区别

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更新：2019-04-20 11:46:33

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宁波2，要练单动作，套路要练，单动作也要练。一周专练一个动作定能提高。十要中松腰，锁胯才能松腰。傅清泉宁波慈溪

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更新：2019-05-04 09:17:30

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太极拳基本功 松腰松胯有绝招, 四足爬行见奇效

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更新：2019-08-08 10:46:09

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练习太极拳想要松腰开胯，如果不松尾闾就是空谈！

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更新：2019-08-07 21:23:23

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松肩坠肘、屈膝松胯、逢转必沉，陈式太极拳老架一路搂膝示范

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更新：2019-08-08 11:15:09

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越南语常用单词 凭祥市越南语 越南语爱情名言名句大全短句摘抄

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更新：2019-09-16 22:28:10

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