双腿背部伸展式瑜伽锻炼，很好拉伸背部肌肉，舒缓身体疲劳

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更新：2019-05-18 14:09:45

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双腿背部伸展式：解决大部分女性问题的瑜伽体式， 5分钟组合动作，赘肉害怕体式！

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瑜伽-加强背部伸展式，延展脊柱，增强双腿肌肉的拉伸，放松身体

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