晚上睡前做，手叉腰坐一坐，瘦肚子瘦腰瘦大腿，不去健身房也能瘦

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更新：2019-07-23 10:35:18

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手叉腰，弯弯腰，瘦得快，还简单，12天腰细一圈

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更新：2019-03-23 06:10:21

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手叉腰脚后跟往大腿跟踢, 坚持8天, 瘦大腿和小腿, 瘦肚子

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更新：2018-06-17 19:10:50

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手叉腰，左右前后踢腿30次，坚持1个月，暴瘦全身

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更新：2019-11-08 11:22:04

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心字后面加一个字, 形容心情的词语, 你能想到那些呢

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更新：2018-11-29 10:23:04

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