1个撞背动作, 一秒钟撞一下, 疏通督脉气血, 慢慢补足阳气

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曲黎敏《从头到脚说健康—督脉的保养》03

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一个动作打通任督二脉, 调理脊柱, 疏通肝胆经, 身体越来越好!

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背后七颠百病消~督脉（经络锻炼）

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原始养生动作“婴儿蹲”，每天10分钟，拉伸督脉，提升阳气

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一无是处周星驰居然就是万中无一的绝世高手，无意中被火云邪神打通任督二脉，功力大增成为绝世高手！

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老师上课乱放屁，小男孩打通老师“任督二脉”不料老师被臭晕了！

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疏通任督冲脉，防治高血压，预防眼疾病

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早安励志图片句子你能把绊脚石当成垫脚石，就可以笑对坎坷

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