适合初学者的瑜伽体式！每天五分钟，开肩又瘦背

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更新：2019-05-05 17:39:16

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减肥瑜伽 适合初学者的瑜伽体式，睡前10分钟，瘦全身

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快速开肩瘦肩的瑜伽体式！每天五分钟，这个夏天你也可以美美的

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看印度小哥做肩倒立的变化, 适合初学者的瑜伽体式

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适合初学者的瑜伽体式: 简单的瑜伽训练动作, 让你挺直腰背哦!

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夏天来了想穿漂亮的衣服吗？这个体式赶紧练起来，开肩又瘦背

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适合初学者的瑜伽体式, 这个练习可以拉伸背部, 缓解背部僵硬

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适合初学者的瑜伽体式, 每天练习几分钟, 让背部肌肉更紧致曲线更优美!

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