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播放量：1332
更新：2017-11-24 20:50:58
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更新：2019-04-04 10:30:23
适合初学者练习的瑜伽体式, 经常练习可以放松我们的双腿, 活动背部
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播放量：499
更新：2019-01-14 11:59:22
时长：02:05
播放量：175
更新：2019-04-13 18:45:21
适合初学者练习的瑜伽体式, 每天练习几分钟, 能够拉伸到我们的腿部肌肉
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播放量：125
更新：2019-01-05 13:59:05
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播放量：69
更新：2019-02-13 13:37:29
适合初学者练习的瑜伽体式, 减少腰部腿部多余脂肪, 塑形效果极佳
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播放量：58
更新：2019-01-17 14:38:29
适合初学者练习的瑜伽体式: 能缓解肩颈背酸痛, 还能有效减少腰背部的脂肪
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播放量：47
更新：2018-10-16 09:35:58
适合初学者练习的瑜伽体式, 每天在家练习几分钟, 能够锻炼到我们的双腿
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播放量：26
更新：2018-11-16 10:28:10
适合初学者练习的瑜伽体式, 这个瑜伽体式能够锻炼我们的腿部肌肉
时长：01:24
播放量：26
更新：2018-12-08 14:24:11
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更新：2015-10-27 00:03:30
