肩颈理疗保健瑜伽体式，睡前做5组消除肩部酸痛，让你一觉到天亮

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肩颈放松瑜伽，低头族的保健操

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上班族肩颈不适怎么办？这组瑜伽保健操，每天做一次远离颈椎病！

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瑜伽 【肩颈肘腕保健】

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点评-成语故事“励志卷”-愚公移山

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