盘点女明星平板支撑，张靓颖边支撑边唱歌，袁姗姗可以一动不动

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更新：2020-08-04 13:42:18

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平板支撑，每次做多久算合格？健身教练告诉你，在这时间内都可以

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更新：2020-07-15 10:46:42

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据说每天这套花式平板支撑+俯卧撑，就会有意想不到的效果哦

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