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2017
03-31

别让嫉妒腐蚀了你的内心

文/炉叔

  前几天和哥嫂一家一起回老家,他家上高中的小姑娘在车上一直闷闷不乐的,一直到了奶奶家才露出点笑脸,吃完饭就喊着“我出去玩了”,一溜烟跑了出去。

  我想着我作为小叔也得关心关心孩子啊,就赶紧跟了出去,在小河边找着了她,正往河里扔石子呢。“怎么啦我们的高材生,谁有惹你不高兴啦,我给你排解排解。”

  小姑娘看了看我,悠悠地说:“小叔,你说我是不是心理太阴暗了。前几天我们数学竞赛,我最好的朋友比我高了几分得了一等奖,这是好事儿啊,可我就是别扭,为啥我就那么粗心做错了题,我是不是智商比她低啊。我也祝贺她了可是我觉得我说的话都特别虚伪,我知道这样不对,现在做什么都心不在焉,还有点不想见到她,怎么办啊?”

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  我不是第一次听到这种话了。

  我的一个读者曾经写信给我,说她一辈子都在重复姐姐的路。

  姐姐比她大三岁,姐姐学习好模样好,家里不偏心但是她却一步一步全都跟着姐姐的脚步来。姐姐学了理科她也要学理,姐姐学了经济即使她很喜欢文学,报志愿的时候还是报了同一所大学同一个专业。

  她说所有人都以为她们姐妹情深,但是不是的,她嫉妒的要发疯了。她嫉妒姐姐有那么优秀的男朋友,嫉妒姐姐毕业就结婚买房子。到他恋爱的时候,明明不爱对方也逼着对方结婚买房子最后分道扬镳。

  她越来越嫉妒,也越来越自卑,长大以后再也不敢和姐姐深聊,她觉得她的自我已经完全消失,这辈子再也平静不了了。

  看到优秀的人,我们羡慕,甚至嫉妒,有的时候这种情绪可以是积极的,让我们更努力,去追求更好的人生。这是一种每个人都会有的情绪,会让我们觉得自己做错了事,觉得有一点的羞耻感,觉得自己狭隘不讲道理,然后骂自己格局小,眼界太窄。

  不要急,让我们看看嫉妒从何而来。

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  现在有很多人信奉“我的事是我自己的事,与别人没关系”,这句话没错,的确可以使我们更加独立更有自主新,但是它却悄悄地在我们心里埋下了“孤独”的种子。

  现在社会节奏如此之快,我们需要把成果排序来肯定自己。但是你想一想,这种排序背后是什么呢?往往意味着控制、支配,只有满足世俗评判、满足更高阶层的赞赏才能得到奖励。

  久而久之,这种思维推着我们去和别人比较去竞争,你做的比我好,我想攻击你。推着我们在心灵之外竖起一道道坚实的壁垒,我们开始防御,以为所有人都盯着自己想要的东西,变成我们的敌人。

  与此相对应,我们为了越过困难险阻,开始谋求与他人的联结,开始确立人际关系,开始合作和理解。这个月团队绩效好,多亏了小张的好点子;闺蜜今天分手了,看着她哭的那么伤心我也好难过。你看,我们需要朋友,需要亲人,需要爱人,我们也渴望理解,渴望情感,渴望分享和分担。

  那问题出在哪儿呢?

  出在朋友亲人和爱人明明是和我们相爱相联结的人,我们却下意识地想去竞争,去敌视,去进攻。

  好朋友这次考了第一名,会不会把我的名额挤下去,我就不能保送了?孩子的画画的真好,不行不行不能让她不务正业。我们敏感地去嫉妒朋友的成就,去控制亲人的行为。

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  这就是嫉妒,我们把自己和别人的联结切断了,好像一叶扁舟在狂风暴雨里翻覆。我们孤独羞愧,焦虑痛苦。

  那么活在当下就好了,不要纠结在过去和往事之中,过去他可能不如你,但是他现在凭借自己的努力成功了,由衷地恭喜他,把目光和努力投到自己身上。

  从自身出发,去培养自己的兴趣,去找到适合自己翱翔的那片天空。他唱歌好听,可是你画画很好看啊,她家里有钱,可是你高学历有着广阔的平台和未来。

  这样你才能确定你想要成为一个什么样的人,确定你想要什么样的生活。你不是谁的影子,不是谁的替身,你就是你自己。

  除了兴趣和能力,还要时刻保持感恩,关注自己已经拥有的,珍惜自己眼前的,珍惜在你身边的人,他们才是你值得为之抗争和战斗的珍宝。手里的,才是能牢牢抓紧的。

  你要永远记着,你和他们是有联系的,是统一的。去理解和包容,抓紧手中的联结和纽带,爱别人才能爱自己,爱自己然后更好地去爱别人。

  约翰多恩曾经写过一首诗,《丧钟为谁而鸣》。

  “没有人是一座孤岛,在大海里独居,每个人都像一块泥土,连接成整块陆地。”

  我们好像为了适应社会发展进化出了去竞争,去进攻,但是也把我们分割成一个个孤立的岛屿。别害怕,去接纳自己,接纳别人,接纳属于你们的生活和希望。

  正因为生而为人,我们能够觉察他人的悲欢苦乐,我们才愿意理解,愿意包容,我们的手才紧紧连在一起。

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作者:励志人生
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。

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