烦恼恰似生活捏痛了谁的脸

生命的历练,在于发现生命的教诲和意义,活回真实的自我,但不是固执的自我,从而学会生活应该得到什么,但同样思考生…

生命的历练,在于发现生命的教诲和意义,活回真实的自我,但不是固执的自我,从而学会生活应该得到什么,但同样思考生活应该摆脱什么,人活在这世间,不是用一个狭隘的自我,去面对这纷扰的尘世,学会用一种心平气和去面对这世态炎凉,那么生活是一种全身心的实践,也就不需要再辩解什么。
  读过再多的道理,在烦恼面前,依旧苍白无力,生命的实践,在于经历那些伤痛与失落中,内心世界是不是准备得足够充分,是主动面对,还是强迫接受,用一种觉醒的温和,胜过惨烈的抵抗,用一份内心的宽阔和自在,去和周围的事物对接,烦恼哪有什么强烈,只有烟消云散。
  规范自己的内心世界,自己的生命质量,在于自己的改变和创新,不要指望时光能带走生命的伤痛,总有一天,那些烦恼还会卷土重来,生活的方法,不是如何掩盖伤痛,而是能够在伤痛中突围和转换,不要强调自己的生命如何无辜,只有让自己的内心更加宽厚,摈弃那些固执和偏激,用一种崭新的方式,来充实生活。
  每个人活着自己的生活方式,更需要面对生命意义的深度,破除那些障碍,才能看到生活的宽度,用内心世界的深刻,去和生命对接,哪怕是迎风而立,也是生活重新的构建,也是生命应有的承载。
  用内心的觉知,去观照念头的起伏,去承载着烦恼高低起伏的冲击,化解内心的疲惫和心地的创伤,活出化解烦恼的具体能力,让生命的氛围更清新,活出生命的自在和悠扬,而不是被烦恼磨损得面目全非。
  生命的自在,恰当的说是一种生命状态和生命信念,去迎接那些生活中的不堪重负,有些事情就算很难改变,记住一句忠告,尝试胜过叹息。
  文|延参法师

关于作者: 励志人生

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