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更新：2014-09-07 19:10:57
减肥期间吃什么主食呢？不妨试试这7种粗粮，热量低，还营养高！
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更新：2019-02-22 20:00:15
那基础代谢率是什么，有这么重要么？当然！它是指一个人在静态状况下维持生命需要的最低热量所消耗的能量
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更新：2020-06-09 14:08:16
减脂打卡第96天 分享一张热量表给你们 主食方面还是需要稍微控制下的
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更新：2019-10-21 15:28:54
黄瓜、柠檬、都是热量最低水果，也是脂肪的克星，加上少许蜂蜜，搅拌成汁适合餐前饭后饮用，每天一杯跟油脂说拜拜！
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更新：2019-10-10 21:50:52
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更新：2018-08-02 02:22:23
