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更新：2014-04-16 14:44:19
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更新：2014-07-22 13:38:34
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更新：2017-07-29 14:09:09
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更新：2014-05-07 20:58:05
实战教学, 拳击头部躲闪技巧及训练方法, 直接让你提升战斗力!
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更新：2017-10-06 12:28:45
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更新：2014-09-23 09:19:35
你可以尝试一下这样的拳击训练方法, 对于训练的你爆发力很有效
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更新：2018-10-21 20:42:05
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更新：2014-09-23 09:16:48
值得推薦給搏擊練習者！拳擊專項力量訓練！這對拳擊的擊打的爆發力和耐力有很好的提高作用。大家練起來啦！
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更新：2018-06-14 01:11:36
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更新：2014-09-23 09:17:19
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更新：2020-05-16 23:53:17
笑对人生风起云涌；且看祖国壮丽河山（陶氏人生格言2020,9,7,录）
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更新：2020-09-10 17:33:35
干货太多啦，大家可以暂停收看。你的人生格言是什么？欢迎留言~
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更新：2018-07-05 17:45:35
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