时长：25:30
播放量：1613
更新：2013-10-31 15:11:22
肾不好的男人, 每天喝一杯, 坚持一个月, 腰不酸软腿有力, 精力旺身体棒!
时长：05:56
播放量：15
更新：2018-12-06 19:30:15
时长：25:05
播放量：195
更新：2013-11-01 16:10:36
1个动作, 每天5分钟, 腰不好的练起来, 腿好、腰好、身体好!
时长：02:35
播放量：1386
更新：2018-06-27 17:51:01
时长：01:15
播放量：0
更新：2019-04-19 16:40:19
9，少帅讲传统杨式为何右侧动作多？因肝在右边。为何腰为主宰？因肾。气血就都有了。云手，身体一定要转到45度，脖子和手一定转到9度。开裆步要提膝开步，提膝落脚。
时长：15:05
播放量：2098
更新：2018-02-08 09:07:34
时长：00:27
播放量：1
更新：2019-05-04 16:12:12
时长：25:05
播放量：701
更新：2013-11-01 09:40:54
