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邓伦跟小山竹的晚安吻好温馨, 睡前故事全靠手机搜, 太逗了

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更新：2018-12-16 09:59:05

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《孙芮》豁出去了，临睡前素颜喊麦 一人饮酒醉送给大家～晚安

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黄子韬 - 《晚安大明星》睡前闲聊主打歌

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50 临睡前不吃东西

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临睡前最好不要看手机，会影响褪黑素分泌，从而导致失眠

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《楞嚴經》四種決定清淨明誨 (戒淫可堅持日日誦，遍數隨意，尤其臨睡前誦，效果很好)

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