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精义 073 第三章 调身是智能气功的基础 第二节 练功静态的身形各部要求 一头部 二眼睛 三
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精义 080 第三章 调身是智能气功的基础 第三节 练功的动态要求 五
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精义 059 第二章 修养意识 第三节 修养意识是练智能气功的根本 一修养意识是取得良好练功效应
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精义 082 第三章 调身是智能气功的基础 第四节 练功体式简介 一坐式 （一）坐具坐 （二）
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精义 073 第三章 调身是智能气功的基础 第二节 练功静态的身形各部要求 一
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精义 080 第三章 调身是智能气功的基础 第三节 练功的动态要求 五动势要圆活 绵连 和柔 （一
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